Week 41 is Denmark's National Week of Exercise. This week, many actors and organizations in Denmark are joining forces to focus on exercise, movement and training. At SEA HEALTH & WELFARE, we know that physical activity can positively affect both the working environment and well-being on board. But physical activity also brings many other physical and mental benefits to the individual seafarer. A good, healthy, and long life at sea, therefore, involves physical activity.
Læs mere
Kom forbi og snak med om liv og arbejde til søs, når tre af vores konsulenter fra SEA HEALTH & WELFARE kommer til Esbjerg Havn den 25. august 2021.
Læs mere
Hvem siger, at man kun kan dyrke planter på land? Man kan lige så godt dyrke liljer og tomater året rundt på et skib. VISTULA-, MONACO-, MAASTRICHT-, MARSEILLE-, VAYENGA- og EBBA MAERSK er levende bevis på dette. Vi er blevet inviteret i urtehaverne på de seks containerskibe.
Af Belinda Hoff, velfærdskonsulent i SEA HEALTH & WELFARE, Brielle, Rotterdam
Læs mere
At være i god fysisk form er vigtigt for et langt, godt og sundt liv til søs.
Når du er i fysisk god form, kan du lettere overkomme hverdagens strabadser og opgaver om bord – såvel som derhjemme. Ikke nok med det, så påvirker fysisk aktivitet også dit psykiske velvære. Det ved maskinmester, Michael Thinnesen, styrmand, Johan K. Jacobsen og skibsassistent Jesper A. Hansen, alt om. Alle tre har vundet en podieplads i sportskonkurrencen, Fit4SEA 2020.
Mød her de tre søfarende og få inspiration til at komme i gang selv – måske endda med dine kollegaer?
Læs mere
I SEA HEALTH & WELFARE modtager vi ofte spørgsmål fra rederier og søfarende, som mange andre kan have glæde af. Derfor bringer vi i ’at SEA’ spørgsmål og svar om alt inden for arbejdsmiljø og velfærd til søs. Du kan også sende dit spørgsmål til info@shw.dk.
Læs mere
Få chefpsykolog i SEA HEALTH & WELFARE, Søren Diedrichsens, bud på hvorfor det sociale fællesskab om bord er vigtigt at prioritere.
Læs mere
Intenst tempo og højt sikkerhedsniveau er ingen hindring for at skabe et arbejdsfællesskab med plads til sociale aktiviteter, spontanitet og skæve ideer. DAN SABIA er kåret til Årets Velfærdsskib 2020.
Læs mere
"The crew on DAN SABIA says yes to community" - Read all about ship and crew who won the prize as Welfare Ship of the Year 2020 🏆
"How to survive two weeks of hotel quarantine" - Get advice from experienced seafarers and recommendations from our experts on how to handle hotel quarantine the best way possible ⚠
- Learn more about permits to work 📑, get good advice on the use of safety footwear 🥾, and be inspired by three seafarers who are Fit4SEA 💪👏
You can find all of this and much more in the latest edition of 'at SEA'! You can read the magazine online at:
https://shw.dk/magasinet-at-sea
Fit4SEA 2020 er i bøgerne og det er på tide at hylde alle jer 1544 søfarende, der har deltaget i dette års sportskonkurrence. Tillykke med jeres resultater: de tilbagelagte kilometer og timer I har knoklet i 2020. Det er sejt og godt gået! Der skal også lyde et stort tillykke til vinderne af den individuelle konkurrence, skibskonkurrencen og de heldige i lodtrækningen.
Læs mereI SEA HEALTH & WELFARE modtager vi ofte spørgsmål fra rederier og søfarende, som mange andre kan have glæde af. Derfor bringer vi i ’at SEA’ spørgsmål og svar om alt inden for arbejdsmiljø og velfærd til søs. Du kan også sende dit spørgsmål til info@shw.dk.
Læs mere
Skibskok Hanne Hein har mange års erfaring i at sørge for måltider på søen, der mætter, udfordrer madtraditionerne om bord og giver sundhed til både krop og sjæl.
Læs mere
Mens pandemien fortsætter med at vanskeliggøre søfarendes dagligdag og coronarestriktioner ændrer sig fra dag til dag, sørger SEA HEALTH & WELFARE’s velfærdskonsulent, Belinda Hoff, for så meget normalitet som muligt for søfarende, der ankommer til Rotterdam Havn.
Læs mere
Corona-pandemien påvirker fortsat søfarendes arbejdsliv,
hvor uvished, restriktioner og et højspændt alarmberedskab er blevet en fast del af
hverdagen. Få her chefpsykolog Søren Diedrichsens bud på, hvordan rederi,
skibsledelse og søfarende kan bakke op om hinanden i en svær tid.
Læs mere
‘at SEA’ Februar 2021
Under corona: “Gør ekstra meget ud af det, som normalt er godt” S. 4
“Mad til søs skal kilde samgsløgene, mætte og give glæde” s. 8
Hvad er øjenværn og hvornår skal jeg bruge det? S. 14
Læs mere
Are you ready to get legs strong enough to withstand the power of the sea?
Læs mere
Hvor meget tænker du egentlig over valget af handsker, når du planlægger din arbejdsopgave? Bruger du de samme handsker, som du brugte i går? Og skifter du handsker mellem forskellige arbejdsopgaver? Det er en god idé at bruge et par minutter på valget af handsker for at undgå skader og sygdomme.
Af Ester Ørum, konsulent i SEA HEALTH & WELFARE
Læs mere
Der findes mange forskellige standarder, piktogrammer og symboler. Her forklarer vi de mest hyppigt forekommende for handsker. Det er dermed ikke en udtømmende liste. Der findes nemlig mange flere!
Af Ester Ørum, konsulent i SEA HEALTH & WELFARE
Læs mere
5 punkter der kan hjælpe den enkelte på vej til at medvirke til et godt arbejdsmiljø ombord.
Læs mere
For Jørn Hovmand Larsen, der har sejlet mere end seks år som kaptajn på langfart, er tillid, respekt og den rette fordeling af ressourcer forudsætningen for, at der er et godt psykisk arbejdsmiljø om bord.
Læs mere
Du ved, at du skal lægge mobil og tablet fra dig mindst en time før, du skal sove. Du ved også godt, at du sover bedst i et mørk og køligt rum. Alligevel har du svært ved at falde i søvn. Det kan være værd at tænke over, hvad du spiser, fordi nogle madvarer kan nemlig føre til søvnproblemer. Søvnen har nemlig afgørende betydning for kroppens genopbygning. Mangel på søvn kan påvirke både dit immunforsvar og kognitive funktioner som hukommelse og indlæring.
Læs mere